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日本産科婦人科学会が監修した、妊娠・出産情報、妊婦向けツールが満載の無料アプリです。 「ママや赤ちゃんのからだはどう変わる？」 「やった方がいいこと、ダメなことって？」 「出産までに準備するものはこれであってる？」 など情報満載♪. 更年期とは 規則的であった月経周期が不規則になり、やがて閉経を迎えます。 個人差はありますが50歳前後で、閉経の前後の約10年間を更年期と言います。 更年期には卵巣の機能が低下し女性ホルモンの分泌が急激に減少していきます。. 自宅から「ちぇぶら体操レッスン」に無料で参加できます。 体や心をを整える時間を一緒に過ごしませんか？ 無料ちぇぶら体操レッスン毎週火曜・土曜に配信 NPO法人ちぇぶら 「更年期を美しく健康に」.
第 2 弾・ 50 日間無料メルマガ 「自分で自分を癒す・おうちセラピストへの道」 に続く、 第3弾・ 30 日間無料メルマガ 「更年期に開運する方法」 の、配信が始まりました！ 「更年期って、いろいろ辛いらしい。」 「身体も心も、いろいろ不調が出てくる？. 更年期とは 規則的であった月経周期が不規則になり、やがて閉経を迎えます。 個人差はありますが50歳前後で、閉経の前後の約10年間を更年期と言います。 更年期には卵巣の機能が低下し女性ホルモンの分泌が急激に減少していきます。. 更年期対策には、ストレス解消が必要です更年期（45～55歳頃の時期）には、次のような不調の症状が現れると言われています。 月経/生理不順・不正出血 イライラ・怒りっぽい 物忘れ・記憶力低下 疲労感・倦怠感・無気力 不安・気分の落ち.
更年期になると、心身に様々な 不調が起きやすいですが、 そんな症状に苦しむ 女性たちを支援しようと、 テクノロジーを用いた新たなサービスや 商品が登場しています。 そこで今回は、更年期におすすめのアプリや サービスについてお伝えしてまいります。. Amazoncojp 更年期 Amazoncojpが発送する￥00以上の注文は通常配送無料（日本国内のみ） アプリ 無料 対応端末ですぐにご利用いただけます。. 更年期ってなんだろう おばあちゃん仮説 更年期から気をつけたい病気 更年期障害はどうして起こる？ 女性が「更年期」を迎えるまで 更年期障害に影響を与える可能性のあること みんなが更年期障害になるわけじゃない 更年期障害って、どんな症状.
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